Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 54,24g | Węglo: 122,30g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Herbatniki, Herbatniki, Herbatniki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Makaron z Truskawkami. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Galaretka z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille, Barszcz Czerwony. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|