Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 44,09g | Węglo: 101,47g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Wieloziarnista, Boczek, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Ogórek (Obrany), Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jeżyny, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Ser Parmezan (Tarty), Oliwa z Oliwek, Szpinak, Pomidory Koktajlowe, Goliard Makaron Razowy Spaghetti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kasia milena
|