Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 42,60g | Węglo: 156,50g.
Śniadanie: Chleb Wieloziarnisty, King Oscar Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Sos Pieczarkowy, Sos Pieczarkowy, Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Kaszanka, Herbata Ziołowa, Kanapka z Serem, Olza Prince Polo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|