Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1150 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 30,93g | Węglo: 160,89g.
Śniadanie: Delecta Glukoza, Jajko, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Rzodkiewka, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Lidl Oliwa z Oliwek. Lunch: Thai Coco Woda Kokosowa, Awokado, Milanifoods Suszone Pomidory, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory, SFD Dziki Orzech Crunch, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|