Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 30,40g | Węglo: 128,30g.
Śniadanie: Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Barszcz Czerwony, Krokiety z Mięsem. Obiad: Chleb, Bonduelle Teksańska Fasolka Cayenne. Przekąski/Inne: Lech Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|