Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1669 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 90,22g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Chleb, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający, Miód, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Sierpc Ser Żółty Królewski, Słodka Kraina Drożdżówka z Jabłkiem. Lunch: Maluta Ayran. Obiad: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem, Krakus Żeberka Wieprzowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|