Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1716 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 61,81g | Węglo: 179,18g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Makar Mieszanka Żurawinowo Orzechowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Skrzydełka z Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Somersby Mango & Lime. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|