Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2013
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 38,81g | Węglo: 224,89g.
Śniadanie: Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa z Mlekiem, Ser Gouda lub Edamski. Lunch: Kruche Ciasteczka. Obiad: Łowicz Fasolka po Bretońsku, Jabłko. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|