Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 114,71g | Białk: 103,48g | Węglo: 25,23g.
Śniadanie: Lurpak Сливочное Масло, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Three Voski Копчёный Сыр, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Полянка Сметана 15%, Ашан Свинина. Obiad: Сельские Традиции Ветчина , Kesidis Dairy Халлуми , Lurpak Сливочное Масло, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: J.D.Gross Тёмный Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|