Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2013
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 48,74g | Węglo: 129,00g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Nestlé Princessa Orzechowa Maxi, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Obiad: Duszona Marchewka z Groszkiem, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Lactalis Polska Tutti Serek o Smaku Ciasteczkowym z Rodzynkami, Frito-Lay na Maxa Popcorn Solony, Jajko na Twardo, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni, Suszona Żurawina (Słodzona), Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|