Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 182,69g | Białk: 116,90g | Węglo: 69,24g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Winiary Majonez Dekoracyjny, Putka Chleb Probody, Pilos Masło Extra , Mlekpol Gouda, Pikok Kiełbasa Śląska Wieprzowa . Lunch: Pilos Mleko 3,2%, Pomarańcze. Obiad: Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Homemade Zupa z Ciecierzycy. Przekąski/Inne: Oliwa z Oliwek, Lidl Mięso Mielone Wołowe. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|