Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 113,02g | Białk: 106,73g | Węglo: 134,53g.
Śniadanie: Indykpol Pasztet z Żurawiną, Dorsz na Parze, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej, Winiary Majonez, Słodka Kraina Babka Marmurkowa. Lunch: Pilos Mleko 3,2%, Pomarańcze. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Raznawozie Kapusta z Grochem. Przekąski/Inne: Wawel Mieszanka Krakowska. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|