Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 99,46g | Białk: 87,02g | Węglo: 68,30g.
Lunch: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Vinnutatud Ветчина, У Палыча Рагу Овощное, Йола Отбивная из Свинины, Простоквашино Сметана 20%, Теремок Борщ Постный. Obiad: Vinnutatud Ветчина , Планета Витаминов Черника, Окей Окунь Морской, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Ашан Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Дикси Киви, Cemoi Шоколад 82%, Alpro Кокосовое Молоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|