Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 69,47g | Węglo: 121,88g.
Śniadanie: Cukier, Bystry Parówki Wykwintne, Bystry Szynka Szlachecka, Bystry Frankfurterki, Bystry Kiełbaski Piastowskie. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Buraki (z Surowych). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|