Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2013
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 43,58g | Węglo: 197,00g.
Śniadanie: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Biedronka Bagietka do Opiekania. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Ogórek (ze Skórką), Chleb Razowy, Ser Gouda, Ser Gouda, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|