|
Сегодня аутофагия. 48 часов голода. В первой половине дня Ессентуки 17 1,5л. Почти 9км активной прогулки. Черный кофе. Чувствую себя замечательно. Главное много пить. Вода Vittel очень хороша.
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 55 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|