Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 133,31g | Białk: 125,54g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Łuków Smalec z Boczkiem i Cebulką, Łuków Metka Cebulowa, SPC Chleb z Ziarnami. Lunch: Pomarańcze, Pilos Mleko 3,2%. Obiad: Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Mięso z Piersi Indyka, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Baroni Mielonka Tyrolska , Nautica Wiejskie Filety Śledziowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|