Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 103,91g | Węglo: 233,27g.
Śniadanie: Jabłko, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Papryka, Por, Jajko, Delecta Budyń Jaglany Czekoladowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Delecta Pierniczki, Winogrona, Mleko z 2% Tłuszczu, One Day More Musli Skoncentrowanych. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Migdały. Obiad: Sos Pomidorowy (z Puszki), Lidl Buraki Gotowane, Babka Ziemniaczana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|