Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 59,55g | Węglo: 167,19g.
Śniadanie: Halls Cukierki, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Amerigo Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Herbata bez Cukru, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Dr. Oetker Kisiel, Kawa. Obiad: Kebab Turecki w Tortilli . Przekąski/Inne: Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Halls Cukierki, Halls Cukierki. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|