Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 53,65g | Węglo: 134,33g.
Śniadanie: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Herbata bez Cukru, Słodkie Czerwone Papryki, Galbani Mozzarella, Kujawski Olej Rzepakowy, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mięso z Piersi Kurczak, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Kawa. Przekąski/Inne: Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Światowid Ser Gouda, Herbata bez Cukru, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Altapharma Pastyli Odświeżające bez Cukru Czerwona Pomarańcza -Aloes (Rossmann), Altapharma Pastyli Odświeżające bez Cukru Czerwona Pomarańcza -Aloes (Rossmann). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|