Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 41,76g | Węglo: 98,54g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Kawa Capuccino . Lunch: Mandarynki , Orzechy Laskowe. Obiad: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry , Profi Zupa Pieczarkowa z Makaronem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|