Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wojcio
Dziennik
07 gru 13
Dziennik Wojcio, 07 gru 13
Profil Wojcio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2013
93 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 grudnia 2013:
1909 kcal
Tłusz: 77,30g | Białk: 83,68g | Węglo: 203,51g.
Śniadanie:
Olej Lniany, Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Twaróg Chudy, Grana Rozpuszczalna Kawa Zbożowa INKA, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Herbalife Koktajl Odżywczy.
Lunch:
Nestlé Kitkat, Nestlé Kitkat.
Obiad:
Ser Edamski, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem.
Przekąski/Inne:
Herbalife Koktajl Odżywczy, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
w pasie 96cm w udzie 60cm w łydce 44cm biceps 38cm
09 gru 13 przez użytkownika:
Wojcio
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wojcio
Zobacz Pełną Historię