Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2013
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 45,11g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb Żytni, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Duszona Marchewka z Groszkiem. Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, Alpen Gold Nussbeisser, Słonecznik, Ser Gouda, Pomarańcze, Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Chleb Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Alpen Gold Nussbeisser. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|