Dziennik ASMP07, 19 mar 21

Wystarczy stracić pracę i stres człowieka pięknie odchudzi...
100,9 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2021:
1630 kcal Tłusz: 84,15g | Białk: 99,84g | Węglo: 116,18g.   Śniadanie: Łuków Salceson Włoski, Pilos Ser Gouda, Pilos Masło Extra, Tastino Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pilos Mleko 3,2%. Obiad: Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. Przekąski/Inne: Lidl Sushi. więcej...
162 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.