Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 120,91g | Białk: 116,74g | Węglo: 157,34g.
Śniadanie: Soplica Orzech Laskowy, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Awokado, Chleb Razowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Jajecznica. Lunch: Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Burrito z Kurczakiem, Fasolą i Serem. Przekąski/Inne: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|