|
Nowy rozdział. Nowa ja. 🙂
Zawsze lubiłam pierwszy dzień wiosny. To dla mnie data magiczna, bo zakładane w ten dzień cele zawsze osiągałam. Z pierwszym dniem wiosny dostaję także w bonusie dodatkową energię życiową, bardziej mi się chce i mam więcej pozytywnych myśli. 🌞
Mam nadzieję, że dla Was ten dzień także będzie początkiem jakiejś pozytywnej zmiany. Tego Wam i sobie życzę! 🌷
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 70,53g | Węglo: 38,70g.
Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekpol Gouda Wędzona, Jajko, Por, Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Frosta Ryba z Pieca po Włosku. Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
21 mar 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
Dziękuję! Tobie również @Jagnieszka ❤️
21 mar 21 przez użytkownika: Ivory Keto
|
21 mar 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ivory Keto, życzę żeby tegoroczne cele również udało się zrealizować 🤗. Wszystkiego dobrego 🙂
21 mar 21 przez użytkownika: Blue81*
|
21 mar 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
21 mar 21 przez użytkownika: KrzysiekM101
|
Ja Tobie również życzę realizacji celów. Coś w tym jest bo ja też od kilku dni mam jakąś nową energię, podjęłam pewne decyzje i małymi kroczkami zaczynam realizować.
21 mar 21 przez użytkownika: izanela
|
@Bagietka81 @Blue.Eye81 @KrzysiekM101 @Izanela Powodzenia Kochani! 😘💕☀️🌸
22 mar 21 przez użytkownika: Ivory Keto
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|