Dziennik Pokahontasior, 12 gru 13

Profil Pokahontasior | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2013

58,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2013:

551 kcal

Tłusz: 8,98g | Białk: 20,24g | Węglo: 99,55g. Śniadanie: Danone Danio. Lunch: Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Przekąski/Inne: Mandarynka. więcej...

1609 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,9 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Pokahontasior

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Pokahontasior, 12 gru 13

Skomentuj

Historia Wagi Pokahontasior