Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 91,31g | Węglo: 207,30g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Społem Chleb Żytni Razowy, Masło, Pasztet Pieczony. Lunch: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Biedronka Pierogi z Mięsem, Homemade Zupa z Soczewicy. Obiad: Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowe, Mandarynka, Jabłko. więcej...
|
|
2574 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|