Dziennik fanaberia, 22 gru 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2013
60,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2013:
2656 kcal Tłusz: 120,37g | Białk: 78,56g | Węglo: 325,31g.   Śniadanie: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Pizza z Mięsem i Warzywami. Lunch: Zwykłe Piwo, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Agrarfrost Frytki Karbowane Mr.Potato Mrożone (Biedronka), Wedel Ptasie Mleczko, Słonecznik, Chleb Żytni, Pasztet Wieprzowy Domowy, Chleb Żytni, Agrarfrost Frytki Karbowane Mr.Potato Mrożone (Biedronka). więcej...
1476 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fanaberia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.