Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 80,79g | Węglo: 320,69g.
Śniadanie: Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri, Cucumber, Avocado, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Red Sweet Pepper. Lunch: Almonds , Apple. Obiad: Lidl Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Groszek Groszek , Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem , Flora Pro-Activ, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Go Vege Tofu Naturalne , Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Przekąski/Inne: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Torte Cake, Mlekovita Oscypek, Lettuce, Żabka Muffinka Czekoladowa, Gellwe Sernik na Zimno. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|