Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 23,26g | Węglo: 123,34g.
Śniadanie: Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Salami Delikatesowe, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Marchewką , Almette Serek z Pomidorami, Pano Tortilla Wraps, Herbata bez Cukru, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Kawa. Obiad: Vifon Zupka Chinska. Przekąski/Inne: Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Wrigley Winterfresh, Wrigley Winterfresh. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|