Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3026 kcal
|
Tłusz: 139,84g | Białk: 133,47g | Węglo: 171,41g.
Śniadanie: ActivLab WPC 80, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Awokado, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Obiad: Jabłko, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Auchan Bagietka z Kiełkami Żyta. Przekąski/Inne: Folwark Sos Pomidorowy Sambal, Majonez Niskokaloryczny, Sierpc Ser Królewski Light, Tesco Spód do Pizzy, Coca-Cola Coca-Cola, Lubelska Wódka, Nowak Jałowcówka, Zott Zottarella Classic, Schogetten Czekolada Zarbitter&Amaranth. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|