Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 120,13g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: ActivLab WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Skyr Naturalny, ActivLab WPC 80, Kresto Płatki Migdałowe, Orzechy Włoskie, Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Suszona Żurawina, Jajko Gotowane, Majonez Niskokaloryczny, Czarne Oliwki, Marinero Łosoś Fit Wędzony , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Pizza z Mięsem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|