|
Dwa piwciaki na wieczor😬😬 i waga ⬆️ 🙈🙈
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 116,30g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa z Mlekiem, Jabłko, ActivLab WPC 80, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka. Lunch: Jajecznica. Obiad: Kotlet Mielony Smażony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|