Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 127,36g | Białk: 73,03g | Węglo: 72,46g.
Śniadanie: Boczek, Jajecznica. Lunch: Masło, Łaciate Śmietana 30%, Kawa (Rozpuszczalna), Olej Kokosowy, Zupa Jarzynowa. Obiad: Rolnik Sałatka Szwedzka, Brązowy Sos Pieczeniowy, Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Torras Czekolada Gorzka z Miętą, Piątnica Śmietana 30%, Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Tłusty. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|