Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 112,97g | Białk: 47,77g | Węglo: 67,35g.
Śniadanie: Łaciate Śmietana 30%, Kawa (Rozpuszczalna), Olej Kokosowy. Lunch: Słonecznik, Pestki Dyni, Kujawski Olej (10g), Culineo Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Fit & Easy Mix Sałat Party. Obiad: Kotlet z Kalafiora. Przekąski/Inne: Roi du Chateau Camembert. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|