Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 72,30g | Białk: 95,76g | Węglo: 45,65g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, FruVita Skyr Naturalny, Kawa, Zielona Herbata, Biedronka Mleko bez Laktozy, ActivLab WPC 80, Jabłko. Lunch: Orzechy Włoskie, Pomidory, Majonez Niskokaloryczny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jajko na Twardo. Obiad: Kiełbasa Pepperoni. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|