Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2014
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 121,44g | Węglo: 183,43g.
Śniadanie: Lajkonik Rewersy, Bakoma Ser Mozarella, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Chleb Słonecznikowy, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Kawa. Lunch: Makaron, Hortex Zupa Kalafiorowa. Obiad: Biała Kiełbasa, Barszcz Czerwony, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Ser Mozzarella, Jajko na Twardo, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy, Klementynki. więcej...
|
stała waga
|
|
|