Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 92,38g | Węglo: 35,01g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Lunch: Korniszony, Musztarda, Tarczyński Kurczak Gotowany. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|