Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 133,09g | Białk: 59,86g | Węglo: 42,72g.
Śniadanie: FruVita Skyr Malina. Obiad: Bakallino Orzeszki Ziemne Prażone, Krojone, ActivLab WPC 80, Sweet Top Słodzik, Sottile Gusto Mascarpone , Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka 85%, President Camembert, Awokado, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 maj 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Dziękuje😘 teraz największe wyzwanie przede mną czyli weekend! Mam nadzieje ze nie popłynę 😅😅
22 maj 21 przez użytkownika: natiii55
|
Była gdzieś dyskusja nt. browarów, wódki i wina, ciekawe jak to jest z tymi smakowymi i ich kalorycznoscią - cytrynówka, miętówka, orzeszek laskowym itp., tymi co hipotetycznie nie musisz popijać 😅👍😉
22 maj 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
No te słodkie to niestety sam cukier, na moje nieszczęście to je lubie i nie zapijam rzeczywiście🙈 w sumie wszystko co % to lubię ale od pn trwam w postanowieniu ze dopoki nie osiągnę celu to tylko czysta pod wodę gaz z 🍋💪
22 maj 21 przez użytkownika: natiii55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|