Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 94,48g | Węglo: 220,95g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem, Pomidory, Kawa. Lunch: Jabłko. Obiad: Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Chleb Słonecznikowy, Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Parówka, Jabłko, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem, Szynka z Kurczaka, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Chleb Słonecznikowy. więcej...
|
stała waga
|
|
|