Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 83,32g | Białk: 46,92g | Węglo: 166,03g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Kawa, Ser Gouda, Pomidor Malinowy, Sos Beszamelowy, Biedronka Pieczarki, Szparagi, Marchewki, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Lunch: Kawa. Przekąski/Inne: Frito-Lay na Maxa Popcorn Solony, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Kanapka z Serem, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Pszenny, Altapharma Pastyli Odświeżające bez Cukru Czerwona Pomarańcza -Aloes (Rossmann). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|