|
Trochę poszalałam w ten weekend😓
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3084 kcal
|
Tłusz: 193,72g | Białk: 136,16g | Węglo: 204,02g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 30%, Brokuły, Czosnek, Młode Marchewki, Pietruszka, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Turek Camembert Aksamitny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Gotowane Dojrzałe Cebule. Lunch: Gotowane Dojrzałe Cebule, Piątnica Śmietana 30%, Brokuły, Czosnek, Młode Marchewki, Pietruszka, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Turek Camembert Aksamitny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Obiad: McDonald's Shake Czekoladowy (Mala), McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Placek Ziemniaczany, McDonald's Wieśmac Podwójny. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Puszka, Snickers Lód. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|