Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 82,00g | Węglo: 266,05g.
Śniadanie: Biedronka Szynka Babci, Biedronka Luxmilk Ser Morski, Herbata bez Cukru, Chleb Żytni, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa, Pomidory. Lunch: Klementynki, Jajko na Twardo, Pomidory, Chleb Żytni, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa. Obiad: Sałatka z Bukietem Warzyw, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa, Makaron. Przekąski/Inne: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Żytni, Klementynki. więcej...
|
stała waga
|
|
|