Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 135,97g | Białk: 57,87g | Węglo: 56,58g.
Śniadanie: Proactiv Mct Oil, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Truskawki, Światowid Ser Mozzarella, Biedronka Kiełbasa Śląska. Obiad: Wiórki Kokosowe. Przekąski/Inne: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Go Vege Masło Orzechowe, Trapa Czekolada Gorzka 80%, Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Mlekpol Jogurt Grecki, Mlekpol Mleko 3,2%, ActivLab WPC 80, Proactiv Mct Oil. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|