Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2014
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 19,90g | Białk: 37,53g | Węglo: 168,78g.
Śniadanie: Pomidory, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Bułka z Ziarnami, Zielona Herbata. Lunch: Mandarynki. Obiad: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Danone Danio Light Waniliowy. więcej...
|
|
1669 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|