Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2014
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 80,20g | Węglo: 212,45g.
Śniadanie: Ser Gouda lub Edamski, Herbata bez Cukru, Kawa, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Żytni, Kawa. Lunch: Ser Topiony "Domowy Smak", Cebule, Ser Gouda lub Edamski, Pomidory, Herbata bez Cukru, Chleb Żytni, Hortex Zupa Zimowa. Obiad: Hortex Zupa Zimowa. Przekąski/Inne: Banan, Lidl Bułka Pszenna, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Chleb Żytni, Kaszanka. więcej...
|
stała waga
|
|
|