Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2014
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 76,19g | Węglo: 194,50g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa, Herbata bez Cukru, Ser Gouda lub Edamski. Lunch: Kawa. Obiad: Łazanki z Kapustą i Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Jabłko, Kaszanka, Chleb Żytni, Chleb Żytni, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Barszcz Ukraiński, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|