Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 110,77g | Białk: 114,19g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: ActivLab WPC 80, Truskawki, BakaD'Or Migdały Płatki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Czerwona Papryka, Cebule, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Turek Camembert na Grill, Jajko, Światowid Ser Mozzarella, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|