Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 139,49g | Białk: 93,21g | Węglo: 42,03g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Говядина. Obiad: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Rimi Миндальные Орехи, Шпинат, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кето бомбы, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сливки 36%. Przekąski/Inne: Дикси Киви, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|